賢く選択＆正しい摂取法をマスターすれば、
身体は、みるみる変わる
☑ 話題のサプリをつかってみたけど、ぜんぜん効果がない
☑ よいと勧められたサプリを摂取したのに、効果をまったく実感できない
☑ サプリメントを試してみたいが、何を摂取したらいいかわからない
☑ 信頼できるサプリメントの見分け方がわからない
☑ そもそもサプリメントって必要なの？
そんな疑問や不安をお持ちではありませんか？
テレビやネットでは、1日中さまざまなサプリメントのCMが流れ、ドラッグストアに足を踏み入れれば、所狭しとサプリメントが並んでいる。今やサプリメントの市場規模は、1兆5千万円を超えており、誰でも、いつでも、どのようなサプリでも手に入れることができるようになりました。
でも、あなたはご自分の身体のニーズにあったサプリメントを選べていますか？サプリメントを摂ることで、体や心にプラス効果を実感していますか？
「サプリは、摂れば摂るほど不健康になる！」と指摘する専門家もいます。
実際、1粒の90％以上が合成添加物というサプリも出まわっています。広告で謳っている成分がほとんど含まれていない、あるいは、ラベルどおりの成分量が確保されていないサプリさえ、普通に販売されているのです。
このようなものを摂取しつづけていても、思うような効果を実感できるはずがありません。
たとえ良質のサプリメントを選択できたとしても、その摂取量やタイミングが自分の身体のニーズにあっていなければ、やはり思うような効果は期待できません。
正しい知識をベースに、サプリの選択＆摂取を
自分の身体にあった栄養素とその必要量を知り、その確保のためのサプリメントを適切なタイミングで摂取していけば、身体はみるみる変わりはじめます。お肌や髪の毛は輝きを増し、体調不良から解放され、若返り効果も実感できるでしょう。
日本のサプリメント事情は、米国の何十年も遅れているといわれます。ウェブサイトには、あらゆるサプリメントの情報が氾濫。しかし、その多くは信憑性、正確性に欠け、消費者は正しい知識なしにサプリメントの使用を余儀なくされています。
この講座では、米国の最新のホリスティック栄養学にもとづく、サプリメント選択＆摂取法の最前線を伝授します。
正しい知識を身につけ、食生活の一環としてサプリメントを活用できるようになることで、最高の自分と出会えるはずです♪
講師：久保 光弘
一般社団法人日本ホリスティックニュートリション協会
・認定ストレスニュートリショニスト
・(株) KI STORY 代表取締役
国内大手サプリメントメーカーに20年間勤務。その中でサプリメントの意義を感じながらも、体を壊し、普段の食事の大切さを痛感。独立後、ホリスティック栄養学との出会いで、海外の予防に重点をおいた最新のサプリメント事情に触れ、改めてサプリメントの本当の意義、良いサプリメントの選択摂取方法を身につける。自らの経験/体験からの真に迫った講義は、多くの受講生を引きつけている。
この講座を受講することで、アナタは変わる！
● 巷の健康情報に振りまわされることがなくなる。
● 自分の身体に必要なサプリを知り、適切な選択ができるようになる。
● サプリを体に効かせるための秘策をマスターできる。
● 最善の効果を得るための、摂取タイミングが分かる。
● サプリの作用を邪魔する要因の排除法が分かる。
● 健康的でスリムなナイスボディを、いつまでも維持できるように！
ー 講座の内容 ー
● サプリメントは必要？
● 自分の身体に必要な栄養素を知る
● 適切な選択＆必要量の摂取
● ベーシックサプリとプラスαサプリ
● 必要量と摂取タイミング
● サプリの作用を邪魔する要因を排除
※視聴期限はお申し込みから30日となります
自分に必要な栄養素を知り、
賢く選択＆正しい摂取法をマスターすれば、身体は、みるみる変わる！
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受講者様の声
実生活に即とり入れられる内容でした
情報の密度が濃い、良い学びの時間を過ごせました。昨今、あおるような情報の出し方をする講座も多い中、信頼できると感じる先生方、協会の皆さまに感謝です。学びを日常に落とし込めるよう、おすすめのサプリメント・リストや、ビタミンCフラッシュなど、具体的にすぐに取り入れられる内容もありがたかったです。(Y.J.さま)
理解しやすく、大満足
今回の講座では超初心者の私でも基本中の基本から学ぶことができたので、とても満足しています。基本から詳しい内容までの流れがとても分かりやすく、お話も聞きやすく理解しやすく、補足の話も大変ためになるもので、とても勉強になりました。お薦めサプリリストをいただけたので、具体的にこれからどうすべきかも分かりました。(R. Iさま)
情報の背景を知ることができました
とても満足できる講座で、「○○である」という情報の背景を知ることができました。例えば、「ビタミン C は風邪ひいたときは多く摂取するとよい」ということはこれまでも聞いてはいましたが、なぜそうなのか、どのように摂ったらよいのかという詳しいことについて学べました。(S.E.さま)
知識って、本当に必要だと思いました
栄養士さんや専門的な知識がある方々が受講していて、自分は何の知識もないのに大丈夫かな？と最初ドキドキしましたが、いろいろ例えて説明をしてくださったので、とてもわかりやすく、楽しくて、あっという間の時間でした。聴くこと全てが勉強になり、知識の重要性を認識しました。これから自分がサプリメントを選ぶ時には、しっかり吟味したいと思います。(T.K さま)
※受講された方のコメントは一部カットしてご紹介しています
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