身体だけでなく、目にみえない心や魂を含めたBody-Mind-Spiritのつながりや、環境まで含めた全体的な視野で健康を考えていくホリスティック栄養学/ストレスニュートリションは、従来の栄養学とさまざまな面で異なります。

 

この短い講座では、そうした異なる一面にスポットをあて、オプティマルヘルス(最高の健康)を得るために必要な「栄養」に多大な影響を与える、3つの要素をみていきます。そこには、理屈では説明できない真理が…。

講師


ナターシャ・スタルヒン

ホリスティック栄養学修士/ウエルネスカウンセラー

ホリスティックの世界に足を踏み入れて40年以上。鍼灸院、エステサロンを皮切りに、漢方相談薬局、都内のクリニックでの『血液栄養分析』などを通じ、これまで10万人以上のダイエット&健康相談に従事。ストレスが体や心に大きな影響を与えることを自ら体験。栄養療法のパワーでの治癒も実証。深く、幅広い知識を余すことなく伝授する講義スタイルは多くの受講生を魅了している。著書は、30冊を超える。

カリキュラム

1) 「栄養」の意味を理解する

2) 「つくり手」、「いただく人」の意識

3) 素材の選択

4) 必須のプラスアルファの「栄養素」は?

  ”意識”が栄養を変える?!
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